Quais sao os beneficios de praticar Yoga?

A pratica regular de Yoga fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, reduz o estresse e aumenta o foco e a serenidade mental. E uma jornada de autoconhecimento e equilibrio entre corpo e mente.

Onde fica o estudio Arte em Movimento Yoga?

O estudio Arte em Movimento Yoga esta localizado na Rodovia Tapir Rocha, 1820 - Bairro Cecilia, em Viamao - RS, CEP 94480-684. Tambem oferecemos aulas online para quem prefere praticar em casa.

Como posso agendar uma aula experimental?

Voce pode agendar sua aula experimental entrando em contato pelo WhatsApp +55 51 99438-4778 ou pelo Instagram @arteemmovimentoyoga.

As aulas sao em grupo ou individuais?

Oferecemos aulas em grupo e individuais, adaptadas ao nivel e aos objetivos de cada aluno. As turmas sao pequenas para garantir atencao personalizada.

Preciso ter experiencia para comecar a praticar Yoga?

Nao e necessario ter experiencia para comecar. As aulas do Arte em Movimento Yoga sao indicadas tanto para iniciantes quanto para praticantes avancados, com acompanhamento individualizado.

Aulas de Yoga em Viamão e Porto Alegre

Name: Arte em Movimento Yoga
Address: Rodovia Tapir Rocha, 1820 - Cecília, Viamão, RS, 94480-684, BR
Telephone: +55 51 99438-4778
Price range: $$

Encontre equilíbrio e bem-estar com aulas de yoga para iniciantes, yoga terapêutico e práticas online ao vivo. Corpo, mente e respiração em harmonia.

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Por Que Praticar Yoga?

Fortalece Corpo e Mente

Melhora força, flexibilidade e respiração consciente. Reduz o estresse e promove clareza mental.

Para Todos os Níveis

Yoga para iniciantes, aulas terapêuticas e práticas online. Você pratica no seu ritmo, com orientação individual.

Equilíbrio e Bem-Estar

Combina posturas, respiração e meditação para restaurar o equilíbrio físico e emocional.

Modalidades de Aula

Yoga para Iniciantes

Aulas suaves e explicativas, ideais para quem quer começar com segurança e autoconfiança.

Saiba mais

Yoga Terapêutico

Práticas adaptadas para aliviar dores, controlar ansiedade e equilibrar o corpo.

Descobrir benefícios

Yoga Online ao Vivo

Pratique de casa com acompanhamento em tempo real, via vídeo.

Ver como funciona

Yoga Perto de Mim

Se você buscou “aula de yoga perto de mim”, encontrou o espaço certo. Atendemos em Viamão e Porto Alegre, com aulas presenciais e online.

Atendimento personalizado
Turmas pequenas e acolhedoras
Ambiente tranquilo e inspirador

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Experimente o yoga e sinta a diferença desde a primeira prática.

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Planos e Valores

Primeira Experiência

1 aula experimental

R$ — Quero experimentar

Mensal

4 aulas/mês · presencial ou online

R$ — Agendar agora

Particular

Aula individual com plano personalizado

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Valores podem variar conforme local e horário. Consulte disponibilidade.

O Que Nossos Alunos Dizem

“Comecei do zero e já percebo mais leveza e foco nas práticas.”

— Ana S., Viamão

“As aulas são acolhedoras e os resultados na ansiedade são reais.”

— Mariana P., Porto Alegre

“As práticas online me ajudam muito na rotina e no relaxamento.”

— Luiza R., POA

Perguntas Frequentes

Como é uma aula de yoga para iniciantes?

São aulas curtas e progressivas, com posturas simples e foco na respiração.

Posso fazer yoga se nunca pratiquei?

Sim, todas as aulas são adaptadas para quem está começando.

Vocês atendem online?

Sim, temos aulas ao vivo com acompanhamento e ajustes em tempo real.

O yoga ajuda na ansiedade?

Sim. Técnicas de respiração e relaxamento reduzem o estresse e promovem calma.

Pronto(a) para Começar?

Agende sua primeira aula e sinta o equilíbrio entre corpo e mente.

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